Gà hầm khoai tây cà rốt

     

Nếu bạn không muốn chế biến chuyển nhiều món nạp năng lượng cho buổi tối nhưng vẫn cần bảo đảm an toàn ngon miệng, đủ dinh dưỡng thì món con gà hầm khoai tây cà rốt là 1 trong những lựa chọn tuyệt vời!


1. Đùi kê 600g2. Khoai tây 250g3. Cà rốt 200g4. Đường 20g5. Gia vị: 15ml dầu ăn, 8g muối, nước tương sệt 15ml, nước tương nhạt 30ml, 20g nơi bắt đầu hành, 20g gừng, 3 hoa hồi, 2 lá nguyệt quế, 1 miếng quế, 2 thảo quả, 2g tiêu Tứ Xuyên.
*

Thời tiết đang vào đông, chúng ta cần hỗ trợ đủ chất bồi bổ cho khung người để cản lại sự giá buốt giá. Giết gà có tính ấm, ăn uống nhiều có chức năng bồi vấp ngã cơ thể. Vào đùi gà đựng một lượng phệ protein rất tốt cơ thể dễ dàng hấp thụ. Ăn các thịt đùi con gà còn rất có thể giúp họ cải thiện tác dụng tim mạch cùng não bộ.

Bạn đang xem: Gà hầm khoai tây cà rốt

Khoai tây và củ cà rốt là những loại rau quả có phân phối trên thị trường quanh năm, chi tiêu cũng cần chăng. Khoai tây với cà rốt có giá trị bồi bổ cao với các chất vitamin hết sức dồi dào. Khoai tây chứa nhiều chất xơ thô xuất sắc cho hệ tiêu hóa.Cà rốt có tác dụng bổ mắt, chữa trị quáng con kê rất hiệu quả. Do đó, thịt gà, cà rốt, khoai tây kết hợp với nhau rất hữu ích cho cơ thể.

Cách có tác dụng gà hầm khoai tây cà rốt


*



Đổ dầu lấn vào chảo, thêm con đường vào đun nhỏ dại lửa mang đến đường tan. Đường bắt đầu sủi bong bóng chuyển màu sắc caramen thì đổ thịt con kê vào đảo đều bỏ thịt gà ngấm màu.

Xem thêm: Những Câu Châm Ngôn Tiếng Anh Hay Về Cuộc Sống, Just A Moment



Đổ lượng nước xâm xấp mặt thịt gà, sau đó nêm chút muối. Đun sôi sống lửa lớn kế tiếp chuyển lửa bé dại đun khoảng chừng 40 phút.


Thành phẩm:

Món kê hầm khoai tây củ cà rốt với từng từng miếng thịt gà, củ cà rốt mềm ngọt, khoai tây thơm bùi. Món ăn nóng hổi đậm đà, rất phù hợp ăn một trong những ngày tiết trời lạnh, giúp bổ sung cập nhật dinh dưỡng cùng làm nóng cơ thể.

Xem thêm: Cách Làm Kem Chuối Với Sữa Đặc Có Đường, Cách Làm Kem Chuối Tại Nhà Ngon Với Sữa, Lạc, Dừa


Để có tác dụng được món kê hầm khoai tây củ cà rốt thì bạn sẽ chi phí khoảng tầm 75.000 đồng với thời hạn thực hiện khoảng tầm 20 phút, thời gian còn lại là hóng thịt chín nhưng mà thôi.

Chúc bạn thành công xuất sắc với cách làm kê hầm khoai tây cà rốt này nhé!
Link bài gốc đem linkhttp://nhipsongviet.toquoc.vn/tim-kiem.htm?keywords=B%e1%bb%afa+t%e1%bb%91i+ch%e1%bb%89+1+m%c3%b3n+nh%c6%b0ng+c%e1%bb%b1c+ngon+v%c3%a0+hao+c%c6%a1m%2c+nguy%c3%aan+li%e1%bb%87u+ki%e1%ba%bfm+%e1%bb%9f+%c4%91%c3%a2u+c%c5%a9ng+c%c3%b3%2c+ch%e1%bb%8b+em+kh%c3%b4ng+th%e1%bb%83+b%e1%bb%8f+qua!
Tầng 17, 19, 20, 21 Tòa đơn vị Center Building - Hapulico Complex, tiên phong hàng đầu Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
Giấy phép thiết lập cấu hình trang tin tức điện tử tổng đúng theo trên mạng số 2217/GP-TTĐT vì Sở tin tức và Truyền thông hà thành cấp ngày 10 tháng 4 năm 2019